Comment reprendre un travail mal arrêté en laine pompon?

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Bonjour,
j'ai tricoté un tapis en laine pompon doublée, et une amie m'a fait l'arrêter en rabattant les mailes, ce qui diminue de beaucoup la largeur; je ne sais pas du tout comment récupérer cette erreur? Peut-on défaire cet arrêt, reprendre les mailles du rang précédent pour ensuite arrêter le travail correctement (en passant le fil dans les mailles si j'ai bien compris) ? Merci de m'aider, c'est tellement frustrant ..
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